きれいにグルーミング圧雪されたバーンを大中小の様々なパラレルターンで滑り降りるようになると、、お隣のコースにあるコブ斜面にも目がいくようになって、、
腰や膝を痛めるのは嫌だし、
怪我も怖いし、
コブなんて滑った事ないしどうせうまく滑れないし、
コブは若い人たちが楽しむものだから、
といつもスルーしてきた40才からのスキーヤー。
でも、
もし一緒に滑っている仲間やお子さんがコブに行きたがったり、コースを間違えてしまって目の前のコブ斜面を滑るしか麓に帰れなかったり、とコブ斜面を滑らなければならない、、そんな状況もあるかも?
なによりも、、 40才のスキーヤーが目指している 「山のてっぺんからふもとまで どんなコンディションの雪でも 安全に そして 楽しく
滑れる スキーヤー」 という目標。
どんなコンディション、そうその中にはコブ斜面も含まれているのです。
そもそもコブ斜面って何よ?どうやってあんなコブがあるの?というところから。
あのデコボコの斜面、いったいだれが作ったと思いますか?
あなた スキーヤー です。
斜面がある程度キツくなってくるとスキーヤーはスピードをセーブするために減速するためにスキーを急に動かして方向転換をします。急激な方向転換をすると斜面の雪がスキーで削られ、くぼみができ、それがだんだんと深くなってコブとなるのです。スキーヤーが作るコブ斜面。そのコブ斜面を見ればそのスキー場、その斜面を滑るスキーヤー全体のレベルも分かるほどです。
ではそのコブ斜面、どうやって滑ればいいのか?
テレビで放映していたオリンピックで見たけど、とてもあんな芸当はできないし、、コブ攻略の本やDVDも買って観たけどあんなのムリムリ、、やっぱりコブはいやだな~、、
ごもっともでございます。
でもご安心下さい、
ここで40才のスキーヤーのための安全で楽に身体に優しくて楽にコブを滑れる方法がちゃんとありますので。これをマスターすればとりあえず目の前のコブを楽しく滑れるだけではなくて、逆にコブ斜面を滑れるのが面白くなります、、、なれば良 いですね 笑。
それでは早速レッスンスタート~!
最初はコブ斜面をななめにゆっくりと横切りながら、コブのデコボコを感じ取ります。そして斜滑降の最後に山のほう(高いほう)に向かって1ターン。ターンをし続けるとやがてスキーが止まるのを感じてください。コブの中でも止まれるようにな ったら斜滑降から1ターンをします、このときは谷のほう(低いほう)に向かって。 なれたら斜滑降からのターン、また斜滑降からのターンを連続していきます。あせることはないので斜滑降のときに迫り来るコブをよく見れるように練習します。
コブのどこでターンをすればいいか?わからない?というかたは、 「コブを登ったところでタ~ン」を覚えておいてください。
斜滑降をしているとスキーがコブを降りてそして登っていく、というのがよく分かると思います。登ってターン、これだけで面白いようにスキーがターンしてくれますよ。
斜滑降をしながらも、スキーが降りたり登ったりするのを冷静に見れるようになって、登ってターン、が出来るようになってきたらだんだんと斜滑降の距離を短くしていきます。
斜滑降の距離を短くすることによってもっとリズム良くコブを滑れるようになるからです。
このときのコツは、ターンをしているときに次の斜滑降の通り道にあるコブを見る、ということ。
ターンをしているときにもう次のターンの場所、登ってターン出来る場所を見つける事が出来れば、そのころにはコブを滑るのが楽しくなっていることでしょう。
今回はこれで十二分、、よく頑張りましたね!
スキーデジタル教本「40才からスキー」からの一部転載です。
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