午後の半日トリップ6名様。


午後2時出発なので午前中はベイルパスまで自転車漕ぎ。
外は小雨、でも家には室内自転車があるからね。コンピューターでフリスコからベイルパスまでのルートを入力して、、、
21キロの登りを走る。
所要時間1時間10分、と実際に走る時間で登りきる。

室内自転車の良いところは、実際なら退屈でスピードが出過ぎて危ない事もある下りのパートが省略出来る事ですな。

登りの良い運動をして、
直ぐにストレッチ、
シャワーを浴びて、
良子ちゃんが作ってくれたカツ丼ランチ、
そして午後の半日トリップ。

皆さんビギナーに関わらずおサカナも沢山釣れて、、

ショップでスケジュールをチェックしたら、また明日にフロートトリップが入っていて、、
今日も合わせて週6日のトリップ。

なんかまだ忙しい。
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3年前には??