(昨日はフリスコからカッパーマウンテンまで自転車で走りました往復で27キロ西風に負けました、、(笑)カッパーマウンテンの様子)

昨シーズンはお陰様で120日以上の滑走日数をカウントしました。
シーズン中大きな病気も怪我も無く終わって、、いまさらながら振り返ってみてホッとしています。


先週NHKの「プロフェッショナル」というテレビ番組を見ていて歌舞伎役者の坂東玉三郎氏が特集されていました。曰く
「遠くを見ないで明日だけを見る」

まあ、詳しくは番組を見て頂く事にして、、(笑)この「プロフェッショナル」超面白いですよ、さすがNHK。

坂東氏じゃないけどジミーもシーズンに入ると一ヶ月先とか二ヶ月先とか全然考えなくてそれこそ、明日のことだけを考えるモードに入ります。
明日だけにフォーカスしてそれを淡々と繰り返して出来るだけイレギュラーを出さない、って感じ。

毎日同じペースで過ごしていてもやっぱりそれでもシーズン中は疲れが溜まってきてしまいます。疲れが溜まると明日のことを考えるだけでもシンドイ時があって、、

最後にモノを言うのはやっぱりその人が持つ体力なんだな〜、と実感するときでもあります。

体力を付けるためにはオフシーズンのトレーニングは不可欠。

30歳代の時はこれと言って何もトレーニングらしいトレーニングはしなかったんだけど(笑)今度45歳になる身体はやはりそれなりに整えておかないと11月から4月までの半年のスキーシーズンが持たない、、じゃないかと思っています。

まぁ、トレーニングと言ってもそれほど特別なことをするわけでは無くて、、(笑)
1日置きに自転車に乗って(30キロ前後を90分前後で走る)、
腹筋50回、
腕立て伏せ50回、
ストレッチ、
以上(笑)

なんで毎日トレーニングをしないのかって??
だって毎日トレーニングしていたら釣りに行けないじゃないですか、ということで釣りも1日置きのペースで2時間くらい行っています。

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